Bien-être
Évènements
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Matinée Bien-être au musée
Nos musées s’affirment aussi comme des lieux de bien-être, où l'on se sent bien et où l'on souhaite passer du temps, ralentir le temps. Ces activités permettent de redéfinir le musée en tant qu'espace public où le bien-être et l'exercice physique trouvent leur place dans un cadre unique. Offrez-vous une visite du musée dans un état de relaxation, modifiant ainsi votre perception des œuvres. Un samedi par mois, en alternance entre le MBAA et le MDT, venez tester une séance de yoga, de sophrologie ou des bains sonores pour commencer votre journée dans un état de sérénité et explorez le musée sous un angle inédit. Tarif : 10€/personne Programme complet des séances à découvrir sur la plateforme de réservations des MAT. Merci de vous présenter 10 minutes avant l’horaire indiqué. Sur réservation : https://vosdemarches.grandbesancon.fr/billetterie/mat
10€ -
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Matinée Bien-être au musée
Nos musées s’affirment aussi comme des lieux de bien-être, où l'on se sent bien et où l'on souhaite passer du temps, ralentir le temps. Ces activités permettent de redéfinir le musée en tant qu'espace public où le bien-être et l'exercice physique trouvent leur place dans un cadre unique. Offrez-vous une visite du musée dans un état de relaxation, modifiant ainsi votre perception des œuvres. Un samedi par mois, en alternance entre le MBAA et le MDT, venez tester une séance de yoga, de sophrologie ou des bains sonores pour commencer votre journée dans un état de sérénité et explorez le musée sous un angle inédit. Tarif : 10€/personne Programme complet des séances à découvrir sur la plateforme de réservations des MAT. Merci de vous présenter 10 minutes avant l’horaire indiqué. Sur réservation : https://vosdemarches.grandbesancon.fr/billetterie/mat
10€ -
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Les matinées bien-être / Sophrologie
Offrez-vous une pause relaxation dans un cadre exceptionnel avec Martine Stemmer, sophrologue diplômée. Inspirée de techniques de respiration, de relaxation et de méditation, la sophrologie vous aide à mieux gérer le stress, à retrouver de l’énergie et porter un regard nouveau sur les oeuvres. Une expérience unique pour harmoniser corps et esprit. Durée : 1h30 Plein tarif : 15 €/personne. Tarif réduit étudiant et demandeur d’emploi : 10 €/personne. Le tarif comprend l’animation et l’entrée du musée. Sur réservation : https://vosdemarches.grandbesancon.fr/billetterie/mat
15€ -
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Les matinées bien-être / Yoga
Cécile Danjou, danseuse et professeure de Hatha yoga, vous propose un moment d’équilibre et de sérénité. La séance comprend 1h30 de pratique suivie de 30 minutes de pranayama, méditation et mantra. Une parenthèse pour harmoniser corps, souffle et esprit, et découvrir le musée sous un angle sensible et apaisé. Durée : 1h30 Plein tarif : 15 €/personne. Tarif réduit étudiant et demandeur d’emploi : 10 €/personne. Le tarif comprend l’animation et l’entrée du musée. Sur réservation : https://vosdemarches.grandbesancon.fr/billetterie/mat
15€ -
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Les matinées bien-être / Bain sonore
Fanny Vantomme, sonothérapeute et art-thérapeute certifiée, vous invite à une immersion vibratoire mêlant sons et bienêtre. Cette pratique douce réduit le stress, apaise les tensions et stimule la créativité, tout en vous connectant aux œuvres d’art dans un cadre enveloppant. Une séance unique, à vivre seul·e ou en couple. Venez vivre une vibration commune, placée sous le signe de l’amour et de la complicité. Avant la pratique sonore, une médiation de 30 minutes vous sera proposée pour découvrir quelques-unes de nos œuvres autour de la thématique de l’amour, puis place à la détente ! Durée : 1h30 Plein tarif : 15 €/personne. Tarif réduit étudiant et demandeur d’emploi : 10 €/personne. Le tarif comprend l’animation et l’entrée du musée. Sur réservation : https://vosdemarches.grandbesancon.fr/billetterie/mat
15€ -
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Les matinées bien-être / Art thérapie
Les ateliers proposés s’inspirent de l’œuvre de Ceija Stojka, où se mêlent les souvenirs sombres de la guerre et les paysages lumineux de son enfance libre. Émilie Boutillier, art-thérapeute, propose une approche intuitive et sensorielle, respectueuse du rythme de chacun·e. Par le geste, la matière, les couleurs ou l’écriture, les participant·e·s sont invité·e·s à vivre un moment de reconnexion intérieure, entre mémoire et libération. Ces ateliers offrent un espace de pause, d’écoute et de transformation douce, où l’expression non verbale devient une voie vers le mieux-être. Durée : 1h30 Plein tarif : 15 €/personne. Tarif réduit étudiant et demandeur d’emploi : 10 €/personne. Le tarif comprend l’animation et l’entrée du musée. Sur réservation : https://vosdemarches.grandbesancon.fr/billetterie/mat
15€ -
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Les matinées bien-être / Art thérapie
Les ateliers proposés s’inspirent de l’œuvre de Ceija Stojka, où se mêlent les souvenirs sombres de la guerre et les paysages lumineux de son enfance libre. Émilie Boutillier, art-thérapeute, propose une approche intuitive et sensorielle, respectueuse du rythme de chacun·e. Par le geste, la matière, les couleurs ou l’écriture, les participant·e·s sont invité·e·s à vivre un moment de reconnexion intérieure, entre mémoire et libération. Ces ateliers offrent un espace de pause, d’écoute et de transformation douce, où l’expression non verbale devient une voie vers le mieux-être. Durée : 1h30 Plein tarif : 15 €/personne. Tarif réduit étudiant et demandeur d’emploi : 10 €/personne. Le tarif comprend l’animation et l’entrée du musée. Sur réservation : https://vosdemarches.grandbesancon.fr/billetterie/mat
15€ -
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« Les Matinées bien-être »
Nos musées s’affirment comme des lieux de bien-être, où l’on se sent bien et où l’on souhaite passer du temps, ralentir le temps. Ces activités permettent de redéfinir le musée en tant qu’espace public où le bien-être et l’exercice physique trouvent leur place dans un cadre unique. Offrez-vous une visite du musée dans un état de relaxation, modifiant ainsi votre perception des oeuvres. Venez tester une séance de yoga, sophrologie, art thérapie ou des bains sonores pour commencer votre journée dans un état de sérénité et explorer le musée sous un angle inédit. Bain sonore Fanny Vantomme, sonothérapeute et art-thérapeute certifiée, vous invite à une immersion vibratoire mêlant sons et bien-être. Cette pratique douce réduit le stress, apaise les tensions et stimule la créativité, tout en vous connectant aux œuvres d’art dans un cadre enveloppant. Renseignements et réservation sur : https://vosdemarches.grandbesancon.fr/billetterie/mat
10€ à 15€
